ある意味ダイエット道場

• 実家に2泊。
• 3食とも老人仕様の和食でしかも夕食は17時半。*1
• ついでに家中掃除。洗濯とか廊下の雑巾がけとか庭掃除とか。
• F子様をデイサービスに送り出して引き上げる。

*1:自分の老後はヨーロッパの老人ホームがいいなあ。米とか味噌とか煮物とか食べさせられないで済むし